, őszinte leszek, nem mindig a stílusra koncentrálok, amikor az edzőterembe ütköztem. Sok napon az összes hajam nagy lófarokba kefével. De nem számít, milyen rugalmas hajat használ, valójában jó ötlet, ha a törés megállítása érdekében különböző helyeken köti össze a gömböket. Ezért támaszkodom erre a három frizurára is, hogy edzés közben távol tartsam a záraimat. (Bónusz: Még egy kemény kardio sesh után is, a hajam még mindig elég jól néz ki, hogy megbízásokat futtasson, vagy találkozzon egy edzés utáni turmixhoz!)
1. stílus: Alapvető oldalsó zsinór
Még azokon a reggeleken is, amikor nehéz felkelni az edzésedre, ideje lesz a haját becsapni ebbe a „csinál”. Könnyű, lenyűgöző és sok hosszúságon működik. Kezdje azzal, hogy az egyik oldalon elválja a haját. Ezután hozzon létre egy francia zsinórot, kezdve a homlokának közelében, szálakba szövve, miközben a füled mögött az ellenkező oldalon lefelé halad. Söpörje a fennmaradó zárakat a zsinór vége felé, és biztonságos egy rugalmas sávval. Szeretem az ujjaimat használni, hogy finoman meglazítsam a zsinórot a romantikus befejezés érdekében.
2. stílus: Dupla zsemle
Ez furcsának tűnhet, de valójában hihetetlenül elegáns, modern megjelenés. Egyszerűen a haját két lófarokba, az egyik a feje tetején, a másik hátulját (ahol egy hagyományos póni helyezett). Ezután forgassa a felső farok hosszát az alapja körül, és a csapokkal biztonságos, hogy egy zsemle készítsen. Ismételje meg az alatta lévő póni és – Voila! – kész. Ez a stílus fantasztikus volt, amikor a hajam rövidebb volt, és ez még mindig számomra, hogy hosszabb rétegeim vannak.
3. stílus: lófarok tuck
Ez egy olyan megjelenés, amely kettős kötelességet tud tenni – viszem a Simone Barcelona Mez Body edzésére, és a vörös szőnyegen is sportoltam! Egyszerűen húzza vissza a haját a nyaka mellkasához, és kösse be egy alacsony lófarokba. Lazítsa meg a hajat az alapnál, és használja az ujját, hogy helyet teremtsen a fejbőr elasztikus sáv mögött. Vegye ki a farkát, emelje fel, majd tegye be a készített lyukba, és húzza át. Általában a lófarok kezdetén létrehozott egy glam csavarhatást.
Ez az információ csak oktatási célokra szolgál, és nem az orvosi diagnózis vagy kezelés helyettesítésének célja. Nem szabad ezt az információt felhasználni egy egészségügyi probléma vagy állapot diagnosztizálására vagy kezelésére. Az étrend megváltoztatása előtt mindig kérdezze meg orvosát, az alvási szokások megváltoztatása, a kiegészítők szedése vagy az új fitnesz rutin elindítása előtt.
Julianne Hough
A Fitbit nagykövet, Julianne Hough táncos, énekes, színésznő és minden körülmények között. Kétszeres tánc a Stars Champion-szel, és olyan filmekben szerepelt, mint a Footloose, a Rock of Ages, a Safe Haven és Japán labdarúgó-válogatott Mez a Fox Televízió élő zenei műsorszolgáltatása, a Greaselive! Szenvedélye Everton FC Mez az öröm, a szeretet és a kedvesség terjesztése. Két kutyájával, Lexi -vel és Harley -vel LA -ban él.