Glutton a büntetésért

A büntetés miatt vagyok. Ezek csak a sütőből jöttek ki …

De mielőtt lementem ezen az úton, vacsoráztam. Készítettem egy salátát maradék vesebab kuszkuszkal, valamint a Manchester City Mez gorgonzola sajttal. A TJ -knek csodálatos málna Gorgonzola öntettel rendelkezik, amely további G sajttal ideális. Van néhány ma.
A legújabb videóim

5 perces futás melegítse fel a
Gyorsan melegítse fel a futók számára. 5 perc futás a melegítés előtt. Pontosan hogyan lehet felkészülni a futásra. Javaslatok arról, hogy mit kell tenni a futás előtt

További videók

0 másodperc 5 perc, 34 másodperc

Következö
Maratoni edzés 1. napja
03:12

Élő
00:00
08:21
05:34

Egy csodálatos Pillsbury vajas kekszmel. Miért ellenállhatatlanok ezek a dolgok? A legjobb a sütőből – meghalok.

Vacsora után volt egy Vitatop és forró csokoládé, hogy kielégítsem a csodálatos fogomat. Az egyetlen desszert, amelyet helyreállítottunk, a cukkini kenyér volt, azonban ez nem számít, mivel benne zöldség van. Zöldségszolgáltatásnak számolom. Nem igaz?

Ben, valamint Matt is elmentek, hogy megszerezzék a karácsonyfánkat, azonban, miközben kint voltak, Ben szem előtt tartva volt, két évvel ezelőtti hamis fa volt a tetőtérben. Megvásároltam neki egy fát, amikor randevúztunk, hogy ő bekerüljön a szellembe

Mivel a tényleges karácsonyra nem leszünk a városban, úgy döntöttünk, hogy ez nagyon elegendő ahhoz, hogy a helyünket örömteli és ünnepi hangulatba tegyük!

Hasonlóképpen felfedeztük ezt a fagyöngy <3 Feltételezem, hogy én hasonlóan egy Glutton vagyok, mivel én a legjobban tettem fel. Ez a tényleges nézetem a fagyöngyről ... Egy napos számítógépes játékok, valamint a Ben és a fák díszítése után, valamint Matt rábeszélte, hogy készítsek sütiket. Oké, ez csak 0,3% igazság, ahogy azt javasoltam. Használtam a Mamapea tésztaball receptjét az inspirációhoz, azonban nem használtam a pontos méréseket (soha nem tettem), és nem hűtöttem őket. Tehát nem jöttek ki, mint a tésztalabdák - úgy jöttek ki, mint a PB Chocolate Chip sütik. Még mindig nyertes. Várj, nem kellene olyan gyorsan kijelentenem, hogy a „Win Win” - nézzük meg, hogy Ajax Mez pontosan hogyan érzi magát a hasam holnap futás közben. Hoppá!

Küldje el nekem a munkafüzetet

Megment

A megosztás törődés!

Részvény

Csipog

Csap

Részvény

Posta

Részvény

Kiválasztja ezeket:

6 egészséges fehérjével csomagolt snack doboz ötletek

6 egészséges fehérjével csomagolt snack doboz ötletek

Egészséges és egyszerű kerekítés 6 különböző módszerből a saját fehérjetartalmú snack dobozának barkácsolására! Készítse el az étkezés ezen részét előkészítő rutinját, és megakadályozza a tudatlan snackinget vagy a délutáni energiacsökkenést. Annyira szeretem az ételeket, valamint a hihetetlenül elkészített ételeket … Úgy gondolom, hogy a snackelés az én preferált dolgom. Ugyanígy valami, amit küzdök … még sokkal többet néztem ki a 6 egészséges fehérjékkel csomagolt snack doboz ötletről

A legfinomabb fehérjebárok a futók számára- mit kell enni azelőtt, mind a futás után

A legfinomabb fehérjebárok a futók számára- mit kell enni azelőtt, mind a futás után

A legfinomabb fehérjebárok a ACF Fiorentina Mez futók számára. Mit kell enni egy futás előtt, egy futás és snack után. Az 5 legjobban preferált sávom, valamint a táplálkozási bontásom

Mit eszek egy nap alatt – a futók számára

Mit eszek egy nap alatt – a futók számára

Amit egy napi videóban eszem egy futó. Élelmezési napló, amit egyszer reggeliztem, ebédet, vacsorát és snackeket ettem. plusz javaslatok az előnyben részesített termékeimre

Kaliforniai krémsajt áfonyával és dióval

Kaliforniai krémsajt áfonyával és dióvalVegye ki az ünnepi villásreggelit egy bevágással ezzel az egyszerű kaliforniai krémsajttal áfonyával és dióval. Keveri a classi -t

Félmaraton 10 hetes edzési tervben, valamint a versenycsomagolásban, valamint a tippekben

Félmaraton 10 hetes edzési tervben, valamint a versenycsomagolásban, valamint a tippekben

Félmaratoni edzési terv. Teljesen ingyenes 10 hetes félmaratoni rutin futás és nyújtási napok. Versenynap -csomagolás, valamint mit kell enni edzés közben

Karácsonyi fa sajt tál egyszerű előétel, valamint középpontja valódi kaliforniai tejtermékkel

Karácsonyi fa sajt tál egyszerű előétel, valamint középpontja valódi kaliforniai tejtermékkel

Karácsonyi fa sajt tál. Pontosan hogyan készítsünk olyan zöldséget és sajtlemezt, amely úgy tűnik, mint egy karácsonyfa. Előétel, valamint

⚡ Shareaholic által

–